2023年考研复习如何做好松紧有度

2023年考研复习如何做好松紧有度

  考研复习要松紧有度,这样才能够保持复习的进度,不至于打乱复习的步伐,制造紧张感。那么,该如何把握呢?什么时候该“松”?什么时候该“紧”?,下面就来谈一谈。


  一、什么时候该“紧”?


  很多同学在复习过程中马马虎虎,在复习的前期攒下很多“糊涂账”,到了后期自然会成为绊脚石。所以如果你在前期也积攒了糊涂账,那在复习的后期就要紧一 些,将备考放在首要位置,不要再参加任何与考研无关的课余活动,另外还要严格你的作息,并制定合理的复习计划,然后按照计划认认真真完成每一项任务。


  二、什么时候该“松”?


  或许你认为,考研备考就要一条筋绷到底,这种想法是极端的,因为如果你一直紧绷神经的话,会让你感到非常疲惫,其实对你的复习并不利。备考正确的节奏应 该有紧有松,不能一条路走到黑,对于让自己太过紧绷的考生,应该在现阶段适当地放松一下自己。首先考生要检验一下自己的精神状态如何,如果现阶段你有些手 忙脚乱,而且有“舌尖现象”出现,就是明明是很熟悉的知识点,但就是无法在卷面上体现出来,这就是“舌尖现象”。如果你在复习过程中出现了这样的现象,就 要适当放松一下自己的精神状态,因为这很可能是压力过大引起的。另外,如果你的睡眠也因为考期的临近而出现这样那样的问题,也说明你需要一些放松。放松的方法有很多,简单的运动是最快速有效的,另外大家还可以多与家人朋友聊天,这样可以在很大程度上舒缓你在备考过程中积攒的压力,让你压抑的心境有所释放。

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